En el artículo primero, hablamos de la acometida principal del Masaje Californiano: Optimizar la conciencia sensorial. En el segundo artículo tratamos uno de los aspectos imprescindibles para que eso fuera posible: Hara, el origen del movimiento. Este mes continuando con el masaje, quiero enfocarlo en el cuerpo como la expresión física de que estamos vivos. HABITANDO … Sigue leyendo Habitando el cuerpo
¿En qué se diferencia el Masaje Californiano Esalen de otras técnicas? Esta es una de las preguntas más habituales que surgen cuando presentamos esta aún novedosa técnica en España. Vamos a ir respondiéndola en una serie de artículos donde iremos recorriendo las herramientas con las que cuenta este masaje: tacto consciente, el hara, la respiración… pero … Sigue leyendo Optimizar la conciencia sensorial
En el anterior artículo hablamos de la acometida principal del Masaje Californiano: optimizar la conciencia sensorial. Hoy vamos a centrarnos en uno de los aspectos imprescindibles para que esto sea posible: el origen del movimiento El hara, situado un par de dedos por debajo del ombligo, constituye el centro de energía vital -ahí donde estamos … Sigue leyendo El secreto del no esfuerzo
Todos reconocemos la reacción inconsciente cuando, por ejemplo, sufrimos un golpe e inmediatamente nos llevamos las manos con intención de calmar el dolor. ¿Qué se mueve detrás de ese contacto? La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, ayuda a regular nuestro organismo con el ambiente exterior y nos otorga el más sensible … Sigue leyendo Sanando a través del tacto
La presencia en el contacto, la atención en la respiración y los diferentes ritmos que forman parte del masaje son unos de los puntos fundamentales en la transmisión de esta calma. En el Masaje Californiano Esalen toda la intención y los detalles están orientados a ese espacio de relajación que se extiende no sólo al masaje en sí, sino … Sigue leyendo ¿Qué hace que el Masaje Californiano Esalen sea tan efectivo a nivel de relajación?
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